リトミック（Rythmique：仏／Eurythmics：英）は、スイスの作曲家・音楽教育家エミール・ジャック＝ダルクローズ（1865～1950）によって考えだされた音楽教育法です。

当時、ハンブルクなどを中心に、国語や美術、体育、音楽の教育を訓練、調教ではなく、子ども本人が自ら進んで学び、その感覚を体感的に身に着けていくための情操教育、芸術教育（ハンブルク工芸美術館の館長アルフレッド・リヒトヴァルクがその指導者。芸術教育運動、ミューズ教育運動ともいう）が叫ばれ、ダルクローズは、そのために楽器の演奏訓練を早期から闇雲にやらせるのではなく、音を聴き、それを感じ、理解し、その上で楽器に触ってみる、音を組み合わせて音楽を作ることの楽しさを身体全体で味わわせ、その喜びの中で、音を出し、奏で、そこから旋律を作っていくことへの興味と音感を育んでいこうとしました。日本の音楽教育の草分け、山田耕筰も自らダルクローズを訪ね、大いに影響を受けました。リトミック教育は、舞踏、演劇の表現能力のトレーニングにも利用され、また幼児教育、障がい児教育にも盛んに取り入れられています。